Marche sur la plage de Sauveterre -

Le 7 juin en fin de journée au début de la marée descendante une marche d'une heure sur la plage de Sauveterre à Olonne sur mer était organisée par la piscine où je fais plusieurs fois par semaine du sport (aquafitness, aquabike et bodypalm). Il y avait beaucoup de participants (très peu d'hommes mais il y en a peu qui font du sport en piscine)

Et après l'effort le réconfort : l'apéritif sur la plage

Merci aux organisateurs. C'était très convivial.

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lemenuisiart

13/06/2017 19:35

Que c'est bien la balade pied nu sur le bord de mer

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Quichottine

12/06/2017 22:28

Les photos le montrent.
Bravo à tous !
Bises et douce soirée.

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covix

12/06/2017 20:04

Bonsoir,
Une belle activité, cela fait du bien.
Bonne soirée
Bises

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colettedc

12/06/2017 05:45

Superbe activité, Martine ! Bon début de semaine ! Bisous♥

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Claire-Cerise

11/06/2017 18:04

Coucou Martine ! J'aime bcp la photo 2, joli cadrage ! Fin mai, je me suis baignée !!! C'était bien la première fois que je me baignais si tôt !! .. Sympa ce genre de sortie. C'est bien de faire du sport pour garder la forme ! GBizhous Martine et JF !

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Maria-Lina

11/06/2017 13:02

Bonjour Martine, oh wow, que du bonheur, une belle marche les petites pattes à l'eau, c'est super! Bise, bon dimanche tout en douceur!

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jm:rober

11/06/2017 10:09

Bonjour Martine,
Voilà une marche excellente pour la santé , le long de la plage et les pieds dans le sable pour durcir la voute plantaire . Seul dommage comme souvent l'apéritif....après l'effort

Car l’alcool favorise la déshydratation et perturbe le stockage de glycogène (stock d’énergie pouvant être libérée rapidement sous forme de glucose) et ne favorise donc absolument pas la récupération.

Belles photos
Bonne journée de vote
amitiés

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Martinep 85

11/06/2017 10:32

Une petite flute seulement cela n"a jamais fait de mal et s i on ne profite pas des petits plaisirs de la vie alors à quoi bon vivre.

ocgall

11/06/2017 08:29

Bonjour d’Angers … (ville où il fait bon vivre) …
Belle balade à la fraîche ! … Peu d’hommes ! Tous usés ...
Bonne journée … Amicalement ... ¢ℓαυ∂є …

Dans un environnement qui ne cesse de s’assombrir, “Heureux les esprits fêlés car ils laissent passer la lumière” ! ...

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ZAZA

11/06/2017 08:14

Une marche qui devait être bien agréable Martine, les pieds dans l'eau, sur le sable, j'en rêve ! Bises et bon dimanche

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danièle

11/06/2017 06:19

c'est une excellente idée cette marche avec le club piscine, de nouveaux liens se tissent , c'est sympa.
très belle journée, bises
danièle

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jill bill

11/06/2017 04:35

Eh oui... il y a aussi carrément la marche dans l'eau de mer, jusqu'à la taille, déjà vu à la télé... bon dimanche la troupe, bises

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